25 Novembre 2022

Alcol, giovani e diabete tipo 1

I giovani, per definizione, devono sperimentare tutto: e in quel “tutto”, che ci piaccia o no, c’è anche l’alcol. Tutti hanno diritto a momenti spensierati e di condivisione e quando si è adolescenti le prime […]
27 Settembre 2022

Quanto zucchero consumiamo veramente ogni giorno?

Ogni giorno, nella nostra alimentazione, ci troviamo a dover confrontarci con alimenti che, generalmente, contengono zucchero. Lo zucchero può alterare in maniera eccessiva il corretto livello di glucosio che, invece, dovrebbe rimanere entro un range […]
16 Settembre 2022

Conta carboidrati e insulina: come regolarsi con l’alimentazione

Chi convive con il diabete non può non conoscer la conta dei carboidrati (CHO counting). La conta dei carboidrati deve essere effettuata a ogni pasto per poter calcolare l’entità del rialzo glicemico provocato da un pasto […]
9 Settembre 2022

La migliore alimentazione per gli sportivi con diabete

Praticare sport, oltre che contribuire a migliorare le condizioni di salute della persona con diabete allontanando i rischi di sviluppare complicanze, può rivelarsi utile anche dal punto di vista psicologico. Lo sport, infatti, offre l’input […]
27 Giugno 2022

Diabete: quali bevande scegliere

Scegliere le bevande giuste può aiutare a gestire al meglio le glicemie, a mantenere un peso sano e ad evitare spiacevoli effetti collaterali. Convivere con il diabete significa dover avere consapevolezza di tutto ciò che […]
18 Novembre 2021

La dieta vegana nel diabete ha effetti benefici?

Negli ultimi anni si è verificato un costante aumento delle persone che adottano una dieta priva di carne (vegetariana) o priva di qualsiasi derivato di origine animale (vegana). Ad oggi, la ricerca suggerisce che la […]